頭皮マッサージ

頭皮マッサージの効果は血行促進、発毛・育毛促進など育毛効果だけでなく、健康にも効果的といわれています。

頭皮マッサージの効果は血行を良くし、ツボを刺激することで育毛効果が得られると言われています。
ですが、薄毛の部分を直接マッサージしてしまうと、逆効果になってしまうので、要注意です。

頭皮マッサージの効果を最大限に生かすなら、育毛剤や育毛・発毛シャンプーを使いながらするのが、より効果を高めてくれそうです。

頭皮マッサージのやり方・方法は、直接髪の毛が薄くなっているところは、マッサージしてはいけません。
薄毛の部分は優しくさする形で、細心の注意をしながら少しの刺激を与えてあげましょう。
頭皮マッサージは、強い刺激を与えるのではなく、硬く血行が悪くなっている頭皮をマッサージで柔らかくしてあげることが大切です。頭皮マッサージで柔らかくなった頭皮に、育毛剤が行き渡りやすく発毛・育毛につながります。

頭皮マッサージのつぼは、百会と言い、頭のてっぺんにあります。両耳の延長線上にあります。このつぼは万能なツボなので、何かしらで聞いたことがあるかもしれませんね。

百会は、リラックス効果もあるツボでストレスや疲れを癒してくれます。抜け毛や薄毛の原因にはストレスもあげられていますので、頭皮マッサージでつぼを刺激し、ストレスをできる限り緩和したいですね。

頭皮マッサージのつぼには、その他にも抜け毛に良いつぼとして、前頂・後頂など、百会の前後に二つのつぼがあります。

頭皮マッサージの発毛への効果は、頭皮の血行をよくすることで促進されています。

頭皮マッサージの本来の目的は、直接的な発毛効果ではなく、頭皮の血行を促進し、発毛・育毛も促進させることです。また、頭皮マッサージを行うことで、頭皮のたるみを改善し、育毛剤や発毛シャンプーなどの栄養を毛根に届けやすくしてくれます。

頭皮マッサージと一言で言っても、自分で直接マッサージする方法・電動ブラシなどを使う方法などがあります。